Chystáte se poprvé na masáž?Těšte se... 1. Vstupní konzultacePřed masáží absolvujete vstupní konzultaci, společně probereme, co Vás trápí a kvůli čemu jste na masáž přišli. V případě zjištění, že masáž pro Vás momentálně není vhodná, ji nebudu provádět a odkáží Vás na odborníka, který se bude dále zabývat řešením Vašeho problému. 2. Příprava na masážHodinu před masáží nejezte. Dojděte si na WC. Odložte si prstýnky, hodinky, řetízky. 3. Průběh masážeMasáž obvykle probíhá v několika fázích. V úvodní fázi Vám uvolním povrchové svaly a postupně přecházím na svaly hluboké. Masáž ukončuji tzv. tepáním a třením. Při masáži používám masážní oleje. 4. Po masážíPo masáži pijte víc neperlivé vody než obvykle, aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla. Dvě hodiny po masáži je vhodné se nekoupat a nesprchovat, aby účinky olejů mohly déle působit. |